文｜下班练习题－雪伦 Sharon
《我在家，我创业：家庭 CEO 的斜杠人生》提到：选择太多，什么都有可能，但心里却又觉得自己什么都不可能。相信这句话说出了不少人的心声。
此书并不是要推坑大家必须要做斜杠一族，而是着重在——当面对你不行的各种声音阻挠时，不要先否定自己，倘若内心有想要达成的目标，就勇敢复选，无憾地经营自己想要的人生。
作者凯若以温暖的口吻诉说蜕变经历，在面对多重身份的压力与挑战之下，打破结婚生子与经营事业不能兼顾的传统社会观念，将与孩子相处的经验转化为职场成功法则，设计出独有的妈咪 CEO 斜杠人生。
虽然我目前尚未为人父母，但在阅读《我在家，我创业：家庭 CEO 的斜杠人生》的过程中，作者的经验却总能和我目前的生活体验产生连结，无论是时间管理、人际沟通、工作经营、自我觉察等，书中的分享都非常适合各年龄层的人拜读。
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找出你的为什么，才真正能坚持到底
书中不断强调——因为清楚自己的目标（想要陪伴孩子成长），所以才能在面对任何诱因及困境，都能及时踩煞车，无所动摇。
规划想要的人生，首先要放下被安排的习惯，确立自己的最终目标。
一但决定了最终目的地，就要像搭乘火车一样，搭错车偏离了目的地就要赶紧下车，避免为了前进而前进，导致永远无法抵达想去的地方。
自从运用这样的思考模式，很多事情知道是为了什么而做，我观察到自己变得更懂得利用时间，例如：下班回家我不再浪费三个多小时滑手机看剧、周末也很少惰性大爆发不起床去健身。
坚持自己想做的事之后，便自然不再花心力在不值得的人事物，生活也变得更踏实了。
忙到茫了，问问自己这 4 个问题
现实生活中，有时候生活太卖力有可能会遗忘为何而忙，导致暂时性的偏离目标。我曾经为了当下的职场成果，求好心切地投注越来越多时间，最后自己无暇去修复负面情绪，更发现所获得的成果无法给予内心的满足与成就，更对于我的职涯目标没有太大帮助。
现在当发现忙到茫了，我会使用书中所提供的4 个问题，重新审视自己的最终目标，让目标方向回到正轨，有时亦可增加面对挑战的勇气。
问题一：我都在忙什么？回想过去一周或纪录接下来的一周，大多时间都花在什么地方，重新检视目前所花的时间是否和自己所订定的最终目标相符合。
问题二：我理想的生活是什么样貌？相信这一题不只是我，很多人可能一时之间也答不上来。可问问自己：不久之后（例如：一年到三年）想要过的『一周生活』是什么样貌？以具体化目前的远景与梦想。
问题三：我该专注在哪里？构筑出理想生活后，从现实生活中去评估可行性才是最实际的作法。列出三个现阶段对自己最重要的角色，例如：朝九晚五的上班族、部落客、女儿，可帮助自己不会一不注意把生活中每个角色的事务都揽在身上。
问题四：我现在该做什么？没有去实践，再微小的目标都会难以达成。根据前面三个问题的回答，重新规划手边的工作项目与时间，便能在正确的轨道上身兼多重角色，但依然能往最终目标迈进。
原来理解对方，是最棒的沟通秘诀
职场打滚久了，大多以利益作为衡量基准，偶尔会遗忘掉人与人之间相处的温度，《我在家，我创业：家庭 CEO 的斜杠人生》带我们从创业老板的视角、母亲身份温暖的文字，无痛学习职场沟通秘诀。
工作专业技术能独自进修磨练，而沟通应对能力在成功经验里常扮演着举足轻重的角色，却需依靠长时间的互动练习才可精进。以下节录我实际运用在职场上，非常有效果的两大沟通秘诀：
1. 沟通时如何避免冲突？累积情感户头的存款。平时花一点心思，多观察、多试着理解对方，并从互动细节中，让对方感受到用心，例如：说声辛苦了、写张便条感谢对方的帮忙??等。若未来真的发生冲突需要沟通时，因平常互动良好、用心对待，对方便不至于完全不给面子、翻桌破局。
此外，再进行一场沟通时，切入正题之前先与对方的情感产生连结关系，例如：聊几句对方的近况或表达你理解对方的感受，之后再引导对话开始沟通正题，可再一开始就先效降低冲突发生率喔。
2. 如何让对方听我说话？懂的提问的人，便能带领对话。单方面一直讲话，希望说服对方接受我们的看法，并不容易使对方信服。不如多提问，先听对方想要表达的内容，再将自己的立场包装进问题里，用提问引导对话的方式，将对话带往自己希望的方向走，可避免双方没有共识、浪费时间。
谁说来到人生不同的阶段，就要放弃工作及理想？《我在家，我创业：家庭 CEO 的斜杠人生》教我们如何用正确的心态、实际且有效率的经营方法，一步步实现自己想要的人生。
看完此书可让生活更具冲劲和勇气，相信再过几年，一人身兼更多角色，重读这本书将会有不同的见解和收获。
