婴儿、新生儿到底该不该喝水？相信有许多父母曾被长辈问过这个问题：整天只喝奶的小宝宝，水分摄取到底够不够？、宝宝很久没便便了，是不是配方奶太浓了？多喝一点水会不会好一点？、宝宝便便次数好多，会不会是拉肚子，要不要多喝水、补充水分？关于宝宝喝水的问题，儿科医生《白袍旅人-儿科杨为杰医师》给出了很完整的解答～
根据杨为杰医师所分享的内文提到：未满10公斤的宝宝，每天每公斤需要100cc的水分；11～20公斤的小孩，每天每公斤需要额外50cc，例如：一个十五公斤的孩子
水分补充的低消是10×100+5×50=1250cc、十八公斤的孩子是10×100+8×50=1400cc；20公斤以上的小孩（成人），每天每公斤额外需要25cc，例如：一个26公斤的孩子，就是10×100+10×50+6×25=1650cc。而且如果有流汗、生病、活动力高，就需要更多的水分，但除了喝水，小孩所喝的奶、食物中的水分也都包含在内。
而医生所讲的是至少，超过当然也没关系，水分会随着体液、排泄所流失，杨为杰医师强调：每个孩子活动量不同、生活环境不同、饮食习惯不同，都略有差异。如果目前的生活状态、饮食习惯没有带来什么困扰，那就不用太在意。
至于大家最担心的水中毒，根据马偕医院的卫教资讯，是因为：身体在短时间内摄取大量水分，使得体内正常的含盐量被稀释，钠离子过低，体内电解质不平衡，就会造成水中毒。水中毒的宝宝会有呕吐、烦躁不安、嗜睡、呼吸及心跳减慢、体温降低等神经症状，情况严重的会引发痉挛、休克甚至死亡的危险。
基本上，新生儿在前3个月每天喝的奶量（遵照奶粉冲泡的方法）已足以应付每日所需，不需要另外补充水份，更不要乱给小宝宝喝糖水、红婴水有的没的；至于4个月后的宝宝因为开始有吃副食品（泥状食物、米汤……），父母可以给小宝宝喝一小口水漱漱口、清洁口腔，或是用湿纱布巾抹口抹一圈即可。
等宝宝10公斤（大约6M～1Y之后）、以奶当餐的数量减少后，再让宝宝练习喝水都不迟。不过关键就是要少量多次，分次给予；就算是夏天、发烧，也切忌短时间内大量摄取水分，避免水中毒。如果宝宝有发烧、便秘、拉肚子等症状，妞编辑还是建议先带小朋友就医，听从医生指示给药、改善症状喔～
Source: 白袍旅人-儿科杨为杰医师,马偕医院
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