昆凌露肚不见妊娠纹，两招逼出纤腰平小腹

昆凌嫁给周杰伦后，产下可爱女儿Hathaway和儿子Romeo，年仅24岁就成为两个孩子的妈，如今产后将满一年，最近她分享的照片中，只见她穿着短版上衣，露出精实马甲线，肚子上一条妊娠纹都没有，让不少网友都直呼羡慕！

两招HOLD住少女腰

昆凌维持苗条身材，其实也是靠惊人的毅力，她曾经透露自己的瘦身秘诀有两个，一是空腹久一点，但不是置自己于饥饿状态，而是希望长一点的空腹时间，让肠胃充分休息，但每一餐都会吃饱，只是会特别避免油炸食物。

第二个秘诀就是努力健身，之前周杰伦就曾PO出昆凌就算是外出度假，也会在饭店进行核心训练，昆凌认为当妈之后常常觉得时间不够用，要在工作和家庭之中挤出时间上健身房太困难，所以她更喜欢可以随时随地进行的运动，像是核心训练就能很快锻炼出人鱼线，对雕塑身材很有帮助。

图片翻摄自＼昆凌脸书

有没有妊娠纹看体质

除了纤细腰身，昆凌肚子上一点生产的痕迹都没有留下，也让人羡慕不已，其实妊娠纹本来就不是每个妈妈都会有，而严重的程度也因人而异，如果在膝盖或是大腿和鼠蹊部连接处等位置会有有白色线状的生长纹，或是肥胖纹，很可能就有妊娠纹体质。

妊娠纹主要发生的原因和荷尔蒙改变有关，但更重要的是肚皮急速膨大后，造成皮肤弹力跟不上肚皮长大的速度，以致于产生线性断裂，皮肤科医师解释，人的肚皮有表皮、皮肤弹性纤维，再更深的还有皮下脂肪，底下有腹直肌，怀孕前五个月，胎儿并不大，肚皮通常不会撑太大，但是到了六个月肚子会比较明显，六个月后胎儿开始长比较快，会感觉肚皮收紧。