文｜都筑真纪子
充满希望的美好未来全由你作主
这件事发生在距今两年前的秋天。我和一位认识很久的朋友见了面。那阵子她一直在烦恼，是不是该离开已经努力超过二十年的工作岗位，因为她遇到了一份很合适的工作。那次所有的话题，就是在谈论是否该转职。
要是继续做现在这份工作，在生活上肯定不用担心金钱方面的问题。相对会过着平凡无奇的每一天，不过同时也会累积相当的资历，而且又没有惹人厌的上司，所以在人际关系上想必不会有太大问题。照理说，应该继续工作下去??。
心里虽然这么想，另一方面她也跟我聊到，不知道就这样过下去好不好，内心感到茫然不安又很空虚。
虽然她并不是非常困扰，不过心里的小疙瘩总叫人耿耿于怀，这种情形我自己也有过好几次的经验，所以很能体会她的心情。想试着改变，却提不起勇气改变??。
这种时候，人都会很擅长寻找不会一帆风顺的理由。
- 这把年纪了所以有困难
- 开始一件新事物没那么容易
- 这种直觉也许是暂时的
- 肯定会被周遭的人反对
像这样找出不会一帆风顺的理由，接着说服自己果然还是不要改变比较好，最后完全放弃的人，应该不在少数吧？但是，一直怀抱着茫然的不安及空虚感，度过接下来的人生，这样是好是坏同样令人心存质疑。
图片｜Photo byPangaeaonPIXTA
因此，我和她一起试着玩了这样的游戏。我们在咖啡厅的阳台座位上打开笔记本，打算找出能让自己更快乐的事情，而非不会一帆风顺的理由。这是在游戏，所以不需要任何规则，也不必有何顾虑。
我们在页面一开头的地方，写上了如果能这样最棒！的标题之后，她自己再试着将想得到的最棒的事情写下来。起初只能零星想出一些，但是写完三件左右最棒的事情之后，接下来便陆续想出了许多最棒的事情。
- 如果能遇到心动的工作最棒了！
- 如果每天早上醒来都觉得生活充满期待最棒了！
- 如果得到的金钱与快乐成正比，还能不断增加最棒了！
- 如果不用挤上人满为患的捷运，能用散步的心情活力充沛地去上班最棒了。
- 如果休假日能遍访最爱的咖啡厅，品嚐美味的咖啡最棒了！
就像这样，冒出了许许多多最棒的事情。
所以接下来，就在当下同一时间下定决心，要在未来的人生中，将这些最棒的事情吸引过来，加以实现！明明在数十分钟之前，心里还因为做不到的理由、放弃比较好的藉口纠葛之下而闷闷不乐??。
在这个世界上，存在许多决定好便能一一实现的事情。
当你觉得我的人生就是这样??的时候，真的就会变成这样，当你决定从今以后要做自己想做的事，让这辈子没有一丁点的后悔！你就能如愿过上想做什么就做什么的人生。
当时一直在烦恼要不要转职的朋友，如今已经搬到最爱的土地上居住，从事她最喜欢的动物相关工作。因为当时她下定决心的事情，已经全部实现了。下定决心做自己觉得最棒的事情！
你的决定绝对不会背叛你。
今日的课程：想想自己的口头禅！
【准备用品】
- 一本笔记本(可以买新的笔记本，也可以使用家里现有的笔记本，任何笔记本皆无妨)
- 顺手好写的笔
? 打开笔记本的空白页，写下如果能这样最棒！作为标题
? 将脑海浮现的事物一一写下来请大家不必勉强自己汇整出条理分明的文章，条列式写出来即可。只有你自己的真心话，还有自己觉得最棒的事情，才能写在这本笔记里。也许无法实现??说不定根本办不到??像这样悲观的想法有用吗？
就算你会出现那样的想法，现在暂且搁在一旁吧！写不出来的时候，也可以把会让你心动的照片或剪报贴在笔记本上。
今日的贴心小语
倾听自己的真实心声，并计画最棒的未来。康庄大道将从此为你展开。今天，你就能做到这件事。
