文｜蔡秀娟 谘商心理师
电影《美国女孩》剧情描述了居住至美国五年的母亲莉莉（林嘉欣 饰），遭逢生病，而选择在 2003 年将两个女儿芳仪（方郁婷 饰）、芳安（林品彤 饰）从洛杉矶回至中国与先生宗辉（庄凯勋 饰）团聚的故事。
电影的视角，多数集中在大女儿芳仪与母亲莉莉两人身上，描绘芳仪因文化差异衍生的冲突与矛盾感；另一方面则是母亲莉莉在面对生病失落的同时，仍挂念于身为母亲想为孩子多做些什么的心意。
最后在文化差异与家庭焦躁不安的氛围，家庭成员彼此冲突不断，忘了互相理解。
对于爱，我们往往认为少说多做
我们总是深信对方能够体会，因而把时间心力放在付出，期待有一天，对方能够感受到自己苦心，却忘了停下来去问问自己、问问对方，需要什么？想要什么？
我想，爱在心里口难开，用来形容华人文化之间的情感是最适切不过了。
认识自己：我先是自己，再来才是母亲、妻子身为母亲，爱自己的开端从正视自己的名字开始
我们的文化里，对于讲出爱这件事，不知道为什么就是会伴随着难为情，尤其亲子之间，时常容易演变成爱之深责之切的状态，究竟要如何知其背后苦心，关键在于看见与理解。
与人的互动的过程，我们常用耳朵听，较少花时间去观察，又或者去核对听到与看到之间是否一致，电影中芳仪与妈妈莉莉的几次冲突，可以感觉得出来，芳仪几乎困在了自己与妈妈的情绪当中，甚至内化了妈妈冲突之下说出的言语。
比如，生病是孩子害的、要不是为了你们，我可以在美国自由自在、要是我以后不在、不喝这个果汁，以后生病就不要怪我等等，那种脆弱、恐惧、无助彷佛也快把自己淹没，失去看见母亲背后的付出。
而从芳仪与同学讨论演讲的那一幕，我们可以知道??
同学：你倒底在气你妈什么？
芳仪：我觉得他可以做得更好！
同学：如果这已经是她的最好？
芳仪：沉默不语??
图片｜《美国女孩》剧照
对于芳仪来说，来到陌生的中国，处处可见的文化冲突下，她找不到自己的归属感以及成就感。
如因求学而剪去在美国一头的长发、被剥夺与美国好朋友的相处、跟随中国教育体制的学习，而使得自己从资优生成了班上最后一名、被老师无情的体罚、被取了一个美国女孩的绰号等等。
这些所思所感放到家中，因家里焦躁不安的气氛，似乎又成了不该提起的话题，最后这些心情则仅能以我要回美国简单五个字表达。每当提起此事，除了引发碰撞冲突，也被要求体谅家中决定。
我想，也许对当下的芳仪来说，不是不愿意体谅，只是在体谅前，也渴望自己的心情，能被好好听见与接纳。
同时我也在想，是啊，这会不会其实是母亲莉莉能做到最好的状态了。
虽电影中未多描述母亲莉莉与其原生家庭的互动，但可以从母亲莉莉与小女儿芳安在顶楼烧纸钱一幕来思考，母亲莉莉提醒芳安烧纸钱的方法及含意，并提到自己若日后受洗，就不能再烧纸钱给自己的父母。
芳安则回应着，那爷爷奶奶会不会很穷？当时母亲莉莉安静了一会，若有所思紧紧拥抱了芳安。
我在猜，对于母亲莉莉来说，也许成长过程也有说不出的遗憾，而这些遗憾，让自己在为人母后，期盼能给孩子最好的生活，因此独自一人，带她们到美国生活且细心照料，生病后，仍挂心孩子的后续生活以及规划。
图片｜《美国女孩》剧照
对我们来说，什么是一个足够好的妈妈？
足够好的概念，是心理学家温尼考特（Winnicott,D.W.）提出，他认为孩子离开母亲的子宫后，成长的过程，需要持续提供一个支持与滋养的环境，而母亲就是提供安稳与支持的角色。
互动的过程，双方经历到照顾与被照顾，白话来说足够好的意思，不论怎么样的状态、环境，都能提供支持，而这种支持的形式，可以是倾听、讨论、接纳等等。
重要的不是完美，而是允许凡事不必尽善尽美。
女人迷创作者 黑麻糬
不如预期时，彼此能给予接纳与理解，并在能力可及的情况下，试着修复彼此的关系。
女人迷创作者 黑麻糬
就像在电影里，母女冲突之后，母亲莉莉在打扫芳仪房间时，看见房间摆设，理解了芳仪对美国的思念，于是带着她们到美式餐厅，而且还大方告诉孩子什么都可以点，并拍摄孩子们快乐的当下。
电影尾声，芳仪走入母亲莉莉房间时，看到镜子贴着彼此合照后，理解到理解与体谅，要求母亲莉莉像以前一样为自己掏掏耳，那是多么让人感到温馨的画面，是一种无论过往冲突如何，我都愿意继续爱你、愿意让我们关系再更亲密一些。
相互理解：世上没有理想母亲！用最真实的自己与孩子连结，亲子关系也能亲密自在
我们该如何经营出这种足够好的时光？
我的答案其实很简单，我们需要在生活中挪出一些时间，与所爱的人对话、相处。而那个相处并不是要检视彼此表现、建议、给予评价，而是丢掉这些，纯粹陪伴对方，不做其他事情分心，只是跟对方说说话。
有时不说话其实也无妨，就是安安静静地陪伴，但要做到这件事并不容易，因为我们会习惯督促对方、给对方建议，期待对方如我们预期去表现，可是有时候，这些并不是最必要的互动方式，也不是当下对方想要的。
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图片｜《美国女孩》剧照
电影的最后，芳仪的演讲内容并没有呈现出来，而是提供给我们一个想像的空间。
我在想，这份讲稿的内容，其实存在于我们每个人的心中，每个人成长过程多少伴随遗憾，但这些遗憾背后，往往富含许多爱与苦，就像电影中，父母为了给予女儿好的生活，也忽略了让她们表达心意的机会。
好几幕的冲突里，明明母亲莉莉与芳仪都很在意彼此，但都说不出口。所以，若你看完这部电影后，我也邀请你，试着把对自己影响深刻的人事物记录下来，状态许可的情况下，请自在大方地告诉对方，你有多爱、多重视他们。
