拥有最美女配角美称的薛仁雅因《社内相亲》而圈粉无数！近日在《我独自生活》节目中公开独自生活两年的生活点滴，在节目中的她经常以素颜出镜，即便如此看不出脸上有丝毫瑕疵！除了令人称羡的好肤况外，薛仁雅的性感身材也不在话下，就让我们一起来看看女神的保养秘招吧！

薛仁雅登《我独自生活》，反转魅力超圈粉！

近日薛仁雅登上韩国超长寿真人实境秀《我独自生活》，并公开镜头外独自生活的点滴，除了刚起床模样、溜滑板的认真，以及与爱犬茱莉相处模式等等超萌的反差魅力再度圈粉！想要想要一窥薛仁雅私底下最真实的状态，绝不能错过～

薛仁雅保养秘诀1：补充胶原蛋白及维他命D

美容圣品胶原蛋白可以美容养颜，维持好气色外，皮肤紧致、弹性度也会更着提升！薛仁雅也在自己的社群公开过，自己会吃可以含有维他命D的胶原戴白软糖，不只预防骨质疏松，还可以让胸部、皮肤维持少女状态，想跟仁雅拥有好肤质、完美胸型可以试试看额外补充一些保健食品喔！

薛仁雅保养秘诀2：防晒乳+气垫双重防晒

想要拥有零瑕疵的好肤况，最重要的就是做好防晒！薛仁雅曾经在《Get It Beauty 》节目中公布自己的防晒秘诀，除了挑选不会泛白且拥有高防晒系数的防晒乳外，她还会使用同样拥有高防晒系数的气垫，双重防晒下可以帮助抵御紫外线伤晒，预防晒黑、皮肤老化！

薛仁雅保养秘诀3：指压贴+面膜一起敷

薛仁雅自己会随身携带面膜，在出席重要场合，需要上妆前敷上一片！并且会特别挑选具有指压按摩和提拉作用的面膜使用～她会将指压贴分别贴在眼下、法令纹处，在敷上拉提行面膜，不仅可以帮助消肿、抗皱，还即刻补充水分，有助于让后续上妆更服贴、持妆更久。

图片来源：翻摄自On Style《Get it beauty》

薛仁雅保养秘诀4：遛狗散步一小时

自从养了爱狗茱莉以后，养成了每天遛狗散步40-60分钟的好习惯，藉由简单的散步就可以提高代谢率，自然就不易发胖～各位上班族们，如果平时没有多余时间上健身房，不妨带着心爱的毛孩，与家人在饭后来个消食行程，即便只是走走路，身体也会有所差异！

薛仁雅保养秘诀5：热爱溜滑板

对于多种运动都相当拿手的仁雅，除了跆拳道、巴西柔术外，私底下也非常喜欢滑板运动，在《我独自生活》的节目中秀出滑板技巧，让更多人因为她的反转魅力被圈粉。溜滑板除了可以训练心肺功能、身体协调性外，还可以训练腰部以及腹部的肌群，也有一定的燃脂效果，想要减肥的女孩不妨试试看！