夏季出油量大增，加上戴口罩闷热、很多人都容易长痘痘，一旦长痘痘、都希望可以快点挤出来、让痘痘快点好，皮肤科医生强调这类型痘痘才能挤，也分享正确挤痘痘步骤及挤痘挤粉刺手法技巧，挤完痘痘好的快之外、又不易留疤，快一起看看吧！
可以挤的痘痘类型？
皮肤科医师表示，还没有变成痘痘的粉刺、或是已经冒出白头的脓包痘痘，是可以动手挤出来清除的，但还在红肿的囊肿型痘痘千万不要硬挤，可以先用酸类保养加强代谢、让痘痘冒出头，或是擦药帮助消炎，如果是严重肿胀的话，可以找医生处理，避免形成不可逆的凹洞痘疤！
正确挤痘痘、粉刺步骤1：水杨酸化妆水湿敷
挤痘痘前可以先洗脸，洗完脸、擦干水分后，先在痘痘部位局部敷上含有酸类的化妆水，敷个3-5分钟即可，先加强痘痘代谢及表层保湿。
图片来源：小红书@Dr.Meili
正确挤痘痘、粉刺步骤2：消毒痘痘周围
很多挤完的痘痘好的慢、或是有留疤其实跟感染细菌也有关，皮肤科医生建议挤痘痘前可以先用酒精消毒痘痘周围，如果肌肤比较敏感的话、也可以用2%的硼酸来消毒。
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正确挤痘痘、粉刺步骤3：正确挤痘手法
接着挤痘痘前，要先知道正确的挤痘手法，皮肤科医生传授，挤痘痘可以按照毛孔生长方向挤，一般额头、鼻子、下巴大部分的毛孔方向都是向上，相反，脸颊毛孔开口则为向下，不知道毛孔的开口方向，也可以单纯往下压即可，降低肌肤受的压力。
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正确挤痘痘、粉刺步骤首先可以先用消毒过的针开口，在痘痘顶端轻轻扎一下，接着用棉花棒先将开口往左右两侧拉、让开口稍微扩大，接着很重要的就是垂直施力、往下压挤出痘痘脓血，一定要垂直往下压，尽可能挤出所有脓血。
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正确挤痘痘方向及手法！
挤痘痘时一定要注意施力方向，如果像一般的左右交叉方向挤、很容易拉扯到表皮肌肤，让肌肤表皮破损，很多时候挤痘痘周围的肌肤因为破掉、反而比痘痘还严重！正确挤痘痘方向及手法就是顺着毛孔开口方向、或是单纯向下挤，可以降低痘痘周围的表皮肌肤伤害。
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正确挤痘痘、粉刺步骤4：消毒后擦药及贴痘痘贴
挤完后，再次用酒精稍微消毒痘痘周围肌肤，就可以擦上有消炎效果、或是愈合伤口的痘痘药，大约1-2天后就可以贴上痘痘贴，隔绝伤口、避免感染。
图片来源：小红书@Dr.Meili
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