女力觉醒时代来临，现代的女性经常身兼多职，也更有机会在不同的领域发光发热。长期都有在关注女性议题，并持续为女性发声的知性艺人陶晶莹，扮演着人妻人母的角色，同时也是歌手、主持人、作家，还跨足电商经营，现在更和老公李李仁创业推出麻辣烫品牌，可说是斜杠女性最佳代表。这次受邀出席佐登妮丝与世界展望会合作的100 Sparkles织梦者计画，接受妞编辑的采访，特别要和妞妞们分享斜杠女性的生存法则，如何不畏惧别人贴的标签，活出属于自己的一片天！

即使在中国的社会环境对女性的尊重，相较于其他地方已算很高分，但陶晶莹表示，传统上还是会认为家庭的工作大部份应该是女性要做，同时又歧视家庭主妇，觉得只是在家里吹冷气、摺衣服而已。如果职业妇女偶有疏失，又会被说那你回家带孩子好了，女性在各个角色常以高标准在被要求，且有各种藉口会被嘲弄或被贴标签。对于贴标签，陶晶莹的处理方式是：贴一个就撕一个！做好自己的事就好

斜杠女性生存法则 1 不要画地自限

陶晶莹认为女生还是常常会觉得自己不够、不足，而去害怕要一个应该属于自己的机会。她分享自己以前主持颁奖典礼其实是被推上去的，当时也不觉得自己可以，甚至后来已经主持过好几届，还是会觉得很害怕。后来她转念：每个人的生命当中，不是每次的表现都是完美的，如果我转换个心态反而可以做得更好！更鼓励女性朋友不要害怕去抓住在你眼前能表现的机会，既然别人都给你机会了，你还不去试，这样真的很可惜，人生没有几十年可以活，女生不要画地自限，每个人都有机会能变成伊隆马斯克！

斜杠女性生存法则 2 不要自怨自艾

当遇到低潮时都怎么处理面对？陶晶莹分享挫折、低潮有时候会生气，但她会先去整理自己的情绪，是来自愤怒？无奈？还是不可改变的一些外力？如果检视后知道自己已经尽力了，那大环境是这样那也没办法，就像疫情关系，本来辣杯杯进驻百货美食街是去年6月，结果5月底疫情却大爆发，最后也只能认赔杀出。如果挫折不是来自己的问题，那就接受它，转身去做其他的事，当成修身养性，不要花太多时间在自怨自艾，检讨是不是自己不够好、自己怎么那么衰，重要的是去平复自己的情绪，或是趁机去学别的东西，对于人生都是很有帮助的。

斜杠女性生存法则 3 多累积生活经验

很多人以为名人创业，只要露个脸、出个品牌就可以，天生爱吃美食、喜爱购物的陶晶莹，跨足餐饮业创立辣杯杯品牌，她分享自己创业是用一生的经验在管理。当今天你的角色变成了管理者，带人得要带心，每个员工的家庭背景、需求都不同，这时候就很有赖过去的生活经验，当对方遇到的问题是你也曾遇过的，就能迎刃而解，如果没遇过，就想着帮他一次，自己也能累积生活经验。每个人应该要努力生活、多和人交流，不断的去吸收新知，当你是个生活者，你的五感是开放的，不管做什么事都会成功的。

斜杠女性生存法则 4 把自己角色距离拉远

现代的女性角色非常的斜杠，要如何能享受在每个角色？陶晶莹分享不妨试着把自己的角色距离拉远，例如小孩在哭闹，这时候如果用阿公阿嬷的心情来看，反而会觉得小孩流着鼻涕、泪眼汪汪的模样很可爱。和老公有争执时，就想着他是演员，那我应该也是很好的演员，不如就和他虚情假意一下，就会觉得没什么过不去的。女人最强大的就是意志力的转换，一念天堂、一念地狱，当你用不同角度去看待事情时，就能不那么为难自己。

100Sparkles织梦者计画

佐登妮丝携手世界展望会号召100 Sparkles织梦者计画，即日起至2022年12月31日止，凡透过线上捐款并承诺每月定期捐款1,000元以上，即可获得暖心梦想礼包乙份，限量2,000份，赠完为止。联名限量公益提袋内容有：闪耀Sparkles抱枕套兑换券(会员独享)、佐登妮丝SPA体验券、珍朵丝特龙血修护体验组及佐登妮丝商城购物金，总价超过6,000元，爱心无价！响应网址。