皮肤科医师全方位颈纹按摩步骤！颈纹生成原因&淡化技巧必学，两周有感颈纹淡化

初心文章 2022-05-09 10:00:00 7,320 15 46

露出颈部线条、却有一圈圈颈纹，看了真的很心塞，颈纹一旦生成、就无法消失！今天一起看看颈纹生成的原因、以及韩国皮肤科医生的有感淡化颈纹动作，不只有效舒缓、淡化颈纹，还可以让下颚线变得更紧实、双下巴消失！

颈纹生成原因：使用太高或太硬的枕头

除了平时常常低头滑手机之外，睡觉时习惯用太高或太硬的枕头也是颈纹生成的原因，因为枕头太高的话、头会不自觉往下挤，不仅有双下巴、也容易让颈纹更明显，韩国皮肤科医生建议在平躺时，可以将毛巾卷起来放在脖子下方，伸展放松脖颈与肩膀肌肉。

颈纹生成原因：脖子不擦保养品

脖子皮脂腺比较少，再不擦保养品的话就容易干燥、产生纹路，不是说一定要用眼霜或颈霜，但平时也可以在保养时顺手将精华、乳液往下带到脖子，这动作一定要坚持、让脖子肌肤更加柔嫩细致。

颈纹生成原因：忽略脖子防晒

很多人出门在外都会忽略脖子的防晒，或是有擦、但擦不到位！皮肤科医生强调，脖子的防晒相当重要，特别是因为脖子是比较容易产生纹路的部位，擦防晒时特别注意要顺着纹路的方向仔细涂抹，单脖子前后的防晒用量上、可以以一个一元硬币的量最刚好。

全方位颈纹保养：按摩伸展前先涂抹保湿霜或油

做伸展运动前，一定要先补充水分或油份，不然反而会干燥的肌肤产生纹路，所以可以用有保湿效果的乳霜乳液，或是更推荐用润滑度更高、也不会蒸发的油类先涂抹于脖子，再做后续按摩及伸展。

全方位颈纹保养：正确颈纹按摩方向

皮肤科医生传授正确的颈纹按摩方向，就是逆重力、顺淋巴，想要透过按摩抚纹，很重要的就是由下往上拉提按摩，可以用两手交替、往上滑动拉提，帮助淡化颈纹，等到油或乳霜吸收的差不多，就可以反过来，以手指关节从耳后沿着脖子侧边顺着淋巴线往下轻轻按压进行按摩，不仅抚纹，可以帮助颈部代谢、消水肿，连脸部也有消肿效果！