戴口罩红痒脱屑怎办？皮肤科医师传授保湿精华挑选秘诀，有感缓解敏感不适

中国进入高温闷热的夏季，加上新冠肺炎疫情关系，出门得要配戴口罩，脸部容易和口罩摩擦产生刺激，除了面临大爆粉刺痘痘的困扰外，还可能会出现敏感不适现象。想要安抚躁动肌，居家的保湿修复也很重要，这次皮肤科医师黄幼鸣特别要来分享非常时期如何稳定肤况，以及挑选保湿产品的要诀，妞妞们赶快笔记！

戴口罩为何易引起肌肤敏感？

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黄幼鸣皮肤专科医师表示，在高温炎热的夏季，又碰上脸部皮肤因为口罩摩擦压迫的刺激，闷住的环境会引起皮肤温度、湿度及表面菌丛的变化，很容易造成肌肤敏感不适。想要让皮肤状况稳定，除了乖乖待在家减少戴口罩的时间，若有外出需求时，戴口罩也应该要适时更换，居家保养建议选择合适的保湿产品，加强皮肤的屏障功能。当然，严重的话还是要尽早求诊皮肤科医师喔！

如何挑选好的保湿精华？

市面上的保湿精华百百种，怎么挑选才不容易踩雷？黄幼鸣皮肤专科医师透露，一款优秀的保湿产品不但要具备好的保湿效果，最好还能帮忙肌肤修护、舒缓，同时清爽不黏腻。想要达到肌肤保湿修护的关键功效成分，常见的如维他命B5+维他命B3，这是现今备受注目的两大保湿修护成分，温和低刺激性，有效增加角质层含水量并舒缓肌肤，对皮肤保养具有多重功效。神经醯胺则能锁水保湿并有利修复肌肤屏障，玻尿酸搭配多元醇、糖类(如葡萄糖、棉子糖、蔗糖、果寡醣、菊糖、海藻糖)，大分子玻尿酸具有极佳亲肤性并能抓取大量水分子，结合同样利于保湿的多元醇及糖类，强化整体吸水保湿功效。

皮肤专科医师黄幼鸣

台大医院皮肤部兼任主治医师｜台大医院皮肤部总医师｜台大医院皮肤部住院医师｜皮肤科专科医师｜美容医学医学会会员｜医用雷射光电学会会员｜形体美容外科医学会会员｜中国儿童与青少年皮肤医学会会员｜中国皮肤科光电医学会会员｜中国皮肤暨美容外科医学会会员｜中国皮肤科医学会会员

开架保湿精华清单

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