正式进入2020下半年!田馥甄也在6/1发布自己睽违已久的新歌MV〈悬日〉,特别找来当红国民男友许光汉饰演男主角,Hebe本人也难得亲自担任女主角,除了歌曲好听、故事情节动人外,网友们更关注的是今年37岁的田馥甄,诠释大学毕业生一点违和都没有,女神果然是女神啊!(妞编辑看过Hebe本人,真的状态超~好!)

今年初就已发表新歌〈悬日〉,但粉丝一直迟迟等不到MV,终于在6/1这天曝光!惊喜彩蛋不断,除了田馥甄难得亲自上阵饰演女主角,更特别邀请许光汉跨刀饰演自己学生时期的旧爱,两人在MV中开心共舞,青春到不行,田馥甄本人也笑说,和许光汉合作觉得自己瞬间年轻20岁!到底女神私底下都是如何保养的呢?一起来看看吧!

1 做好保湿比美白更重要

肤况维持超好的田馥甄,一直都是保养品牌的宠儿,之前几次活动近距离采访女神,真的都会忍不住直盯着她皮肤看,又白又细致,不需要厚厚的妆感就能如此无瑕!她也分享过自己的保养观念,走的是极简佛系路线,本身是混合肌的她,两颊干、T字却偏油,比起追求美白、抗老,她更在乎的是保湿,平常上妆前会豪迈地用化妆水搭配化妆棉,在两颊处加强湿敷,更提醒不要过度控油,产品挑选成分也不要太复杂,尽量避开有酒精、香料成份,让肌肤少一点负担。

2 外景一定加强防晒

虽然平常多走佛系保养路线,但只要知道当天工作拍摄是在强光下,或是必须出外景,田馥甄就一定会特别加强防晒,毕竟紫外线可是肌肤老化的杀手!妞编辑观察到田馥甄平常分享的登山照,也都是帽子、墨镜全身装备做好做满,防晒真的太重要啦!回到家全脸卸妆后,还会用化妆水沾化妆棉全脸擦过,确保肌肤都有被卸干净,至于敷面膜的频率,只有偶尔在边吹头发时才会敷。

3 饮食追求平衡

很多人都会以为仙女应该都不会碰垃圾食物,但田馥甄表示,自己在与朋友相聚、特别的日子,还是会放宽心去享受各种美食,不会把自己逼太紧!吃东西对她来说也是一种很棒的纾压方式,要她天天吃清淡、减肥餐真的没办法做到。但是,她心中会有一把尺,也就是在重要的日子前,她会适时的收心,这时候就会认份的吃自己煮的水煮餐或是改用蒸的料理,平常最爱的就是自己煮汤,多吃蛋白质、少吃淀粉,帮身体平衡一下。记得弹性饮食才是长久维持身材的方法,过度克制很容易会反扑,造成前功尽弃啊!

4 自煮姜茶暖身

田馥甄一直都有喝姜茶的习惯,几年前还曾在自己粉专上分享姜茶的制法,先洗净有机老姜并切块加水磨成泥,建议挑选老姜带皮不上火,接着把Johnny(姜泥)放入锅中煮沸后,熄火加入适量黑糖拌匀。冷却后放冰箱,心寒、体寒、人情冷暖不调时,皆可取一汤匙加热水服用。

5 多锻链自己核心

从出道到现在,一直维持纤瘦身形的田馥甄,私底下其实也有运动的习惯,但如同饮食的调控,走的是不过度强迫的路线。一周至少会有一次肌力的重量训练,主要会加强锻链自己的核心肌群,她分享当女生有足够的肌力后,其实就像穿了件隐形马甲,帮你支撑身形,会发现腰酸背痛的情形也会改善很多。

最后,送上女神馥甄和许光汉的MV幕后采访片段!两人互动真的太可爱了啦!期待医学系的馥甄和舞蹈系的光汉之后能有更多合作机会。(笑)