你听过恐男症吗？其实，这并不是一个在医学上获得证实的病症，但有一群人会直接拿这个词汇来形容自己。

恐男 (Androphobia) ，多被定义为对男性或男性特质的恐惧。然而，恐男不等于厌男 (Misandry) 。

先来了解厌女：【厌女症】所有人身上，都存在着厌女痕迹

临床心理学者 Timothy J. Legg 博士提出几个恐男徵状：

  • 你会主动避免让自己遇到男人。
  • 遇到男人时，感到强烈的担忧或焦虑。
  • 你意识到，你对男人的恐惧有一点不合理或夸大，但你无法控制这个感觉。

恐男程度有深有浅，如果你觉得自己有点中枪，欢迎你继续往下看，让我和你聊一些真实故事。

从小到大，我都很恐男

在这里，我想分享自身经验，谈一谈我与恐男之间的历程与关系。

当我说到自己很恐男时，许多人会第一直觉联想到：你是不是以前读女校？是的，我高中时候念女校，但真要追溯起来，我的恐男徵状，从国小男女合班时，就可窥知一二。

那时候在班上，许多小男生都喜欢捉弄自己有好感的小女生，来藉此和她互动。一般女生遇到男生捉弄，通常是打闹回去或找老师告状，但我被开玩笑时，往往会愣住、不知所措，或给他一个尴尬又不失礼貌的微笑。而男生得不到我的回馈，久而久之，就没有人要闹我了。

因此，尽管有些研究指出，曾遭男性恶意对待的女性，因为创伤的缘故，更容易恐男，但我却几乎相反——回想起求学阶段，我几乎没有什么被男性恶意捉弄或欺负的经验。

那么，我的恐男症，到底来自哪里？

于是我进一步思考，什么样的男性特质或情况，特别容易让我恐惧。大致整理出以下两个方向：

  • 在社交场合，必须接触陌生或不熟识的男性时。
  • 超过两位以上的陌生异性恋男性聚集在一起时。

如果再精确一点说明，让我恐惧的是：不熟识的异性恋男性；而一群不熟识的异性恋男性，则有加乘效果。

举例而言，当我今天参与一个活动，发觉现场几乎没有男性时，我通常会松一口气，甚至直接转头和朋友说：都是女生，太好了。或者是，当我走在路上，看见迎面走来一群男性，我会立刻全身紧绷，下意识地想绕道而行，完全不敢看向他们。

这两件事，至今都还会作用在我身上。

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我这么恐男，居然和男生交往？

世界上一半人口都是生理男性，我不可能永远避免和男性互动交流。有些人会好奇地问，我如何和其他男性建立友情或爱情关系。你恐男，那你可以和男生交往吗？不然你的男生朋友都从哪里来？

其实，在高中和大学阶段，我都交过男朋友，也不排斥和他们之间的肢体接触。或是更直接地说，我会想和男性谈恋爱，也对男性身体有慾望。

我猜想，我对于男性的恐惧，可能是对自身不满意的焦虑。

在长大的过程里，我明白自己不是主流社会认为漂亮的女生，个性也非温顺而是叛逆。于是，我看见或面对异性恋男性，常会介意他们的目光，想到他们会如何评论我，想着我是如何不符合他们期待。

尽管现在的我，懂得接纳并喜欢自己；但在我的潜意识中，多少还是害怕异性的品头论足，担心自己不够好。

换个方式想，或许这份恐惧，是来自于对父权体制的排斥也说不定。

父权说，女人要美丽、温柔、善解人意、具备团队精神。不温柔不美丽，那你就等着爬坡绕远路吧。
许菁芳《台北女生》

至今，我仍然恐男。仍然在与男性交手时，感觉紧张与心慌；仍然不知所措，甚至想逃跑。

你也是这样，好像有恐男徵状吗？没关系，慢慢来，一步一步尝试厘清。

这条探索自己的路，我还在走。我们一起练习。