每次看到电视上、街上又直又细丝毫没有赘肉神腿，都会感叹老天爷的不公平！为何人家女神的腿好像从来没有粗过，自己存在感十足的象腿却超难减下来（哭晕在厕所）…尤其每次逛街看到美美的新品，都得考虑穿起来会不会显腿粗、有没有大号的SIZE，挑来挑去根本很难找到适合的衣服及裤子，为了看起来腿细，下半身单品永远是那几件，与其想尽方法用穿搭遮这避那欺骗自己，不如尝试用这几招直接瘦下来吧！
这些给你当指标激励自己！
腿长105公分：宣美
腿队：GFRIEND Sowon
source: naver
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逆天美腿：秀英
source: hotsootuff@instagram.com
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韩国公认的不科学大长腿宣美，每次回归除了精彩的舞台之外，讨论焦点都放在他的腿上面，就算在舞台上赤脚跳舞也丝毫不显腿粗短！另一位腿超美的就是韩国女团GFRIEND的队长Sowon，看他的绰号就知道，腿神到直接冠名（担当）了（笑）～最后一位也是只要讲到美腿女神就一定要提到的秀英，媲美超模的匀称长腿，什么衣服都能完美驾驭！不用成为女神（这太强人所难惹XD），我们这篇追求的是瘦得离理想型的腿尽可能近一点！快往下看吧～
＃早中晚美腿操
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不只消水肿、瘦腿，还能造福所有为腿型而苦恼的妞妞们！日本第一美姿教练教你用魅力美腿瘦身法最小的努力达到最大瘦腿效果！以晚上、早上、中午的顺序，将三点美腿姿势融入你的日常，努力的施行，等一早起床时，腿自然而然就会渐渐被细了，臀线也翘了起来！
《关键3点美腿操，大腿一周瘦5cm：掌握脚跟、脚尖、膝盖，早中晚一个POSE，不必拼命抽筋抬腿，还能丰胸翘臀》
＃转脚踝法
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你没看错！只要转转脚踝就能瘦成美腿不是梦！日本美体沙龙负责人把亲身见证的瘦身奇蹟无私传授，曾经168公分的他，体重曾经高达68公斤，狂试各种减肥法都没路用，直到他发现了瘦身的秘密关键淋巴和脚踝，只靠转脚踝，结果6个月之内就瘦了15公斤，成功把下半身瘦下来当上美腿模特儿！（书中附图解）
《一天3分钟！转转脚踝，下半身就能瘦：我靠转转脚踝瘦了15公斤，并且成为美腿模特儿！》
