中国正式进入夏季，只要离开空调房就能感受到又闷又热如同火炉般的威力，头皮容易狂喷汗、出油量也跟着提升！不知道妞妞们是否有这样的困扰，明明都有认真洗头，但头皮还是会飘出令人尴尬的油耗味，到底是哪个环节出了问题？这次妞编辑特别采访专业发型师黄凯凯，帮大家揪出最常见造成油头味的原因以及改善方法，赶快笔记罗！
为什么头皮会散发头气味？
头皮会出现尴尬的油耗味，除了跟天气变热、温度潮湿有关，也会受到饮食、生活作息、压力等影响，例如太常吃油炸物、辛辣食物、经常熬夜等，也可能是未正确的清洁，这些都会造成头皮不正常的出油。若放任头皮出油问题不管，脏污、油脂会长期堵塞毛囊，久了也可能会导致落发问题。
改善油头味TIP 1 确实清洁头皮
很多人都会疑惑，明明都有洗头，甚至还天天洗，但为什么还是有油头味？（甚至有人刚洗完就立马有味！）黄凯凯点出，其实多数人根本没有确实清洁头皮，大家都应该建立正确观念，所谓的洗头，指的是头皮清洁，而不是着重在洗头发，毕竟会造成出油的来源都在头皮！洗头时应取适量的洗发产品加水搓洗后再往头皮带，不要直接将洗发精抹在头发上，容易洗得不均匀，且要利用指腹轻柔的按摩松动头皮的油脂及脏污，切勿用指尖抠抓会造成敏感或头皮过度清洁，至于发丝的部分，要冲水前再顺着带到过即可。出油旺盛者，一个礼拜至少帮头皮进行一次头皮的大扫除，去除多余老废角质，帮助头皮上油垢及污垢的代谢。
改善油头味TIP 2 依照头皮属性挑产品
妞妞们平常都怎么挑选洗发精呢？很多人都习惯以发质挑选，像是受损发、毛躁发，但其实挑洗发精时应该头皮属性为主，也就是干性头皮、油性头皮、中性头皮，通常头皮容易有油臭味者，多属于皮脂分泌旺盛的油性头皮，建议可以选择油性头皮专用的产品如控油型，如果使用到高滋润度的产品，反而会增加头皮毛囊堵塞的危机。想要改善发质的话，就能依发质挑选对应的护发产品。
改善油头味TIP 3 使用温水洗头
很多人洗头时喜欢洗很高温的水，认为这样清洁力更好，但高温会带走头皮过多的油脂，反而加速头皮油脂分泌，也容易伤头皮。建议只要使用温水清洁即可，一天洗头次数也不宜太多，过度清洁都会造成出油状况更严重。
改善油头味TIP 4 洗头后务必吹干
夏日天气闷热，很多人就会偷懒直接省略吹头发的步骤，特别是长头发的女生，常常洗头后就直接用毛巾将头发包着，或是放任头发自然干，但头皮处于高温又潮湿的环境，很容易会滋生细菌，若没吹干直接睡觉，隔天起来头气味就容易比较重。（如同洗衣后放到隔天才晾的道理）洗完头发后，可以先使用干净的毛巾将发丝水分压干，再利用吹风机将头皮及头发吹至全干，避免让头皮长时间处在高温闷热的环境。
改善油头味TIP 5 少吃油炸、辛辣食物
饮食习惯也会影响头皮的状况！常吃油炸物、辛辣食物或是糖分摄取太多，都会刺激油脂分泌，建议饮食还是要均衡营养，多补充新鲜蔬果，也要懂得抒发压力，因压力也会造成头皮出油。
发型师黄凯凯
任职于东区知名发廊UNDER hair ，目前为媒体力捧人气发型专家，参与许多美妆节目录制，同时是许多知名国际品牌记者会及艺名人御用发型师，在各大时尚杂志与周刊中发表诸多专栏文章及大片拍摄，喜爱分享最新发型潮流趋势。
