文|Michelle Peng
聆听内在声音,听见梦想在呼唤
聆听自己的声音是什么感觉?我们一起来听看看。
眼睛轻轻闭起来,把背脊挺直,做三次深长的呼吸,再把注意力放在眉心,问一问自己,长这么大,什么是你想做而还没做呢?
我们的脑袋里充满许多的想法、念头和思绪,在还没时间开始想自己想做什么的时候,就已经被工作、人际关系、家庭、金钱的烦恼布满。
而此刻,我正在烦恼的是等一下的成果发表会简报??
是的!4 月 30 日,是联合利华旗下白兰洗衣精与The ImpactHubTaipei合作的第二届妈妈梦想 GO 计画成果发表会,我的心脏一直砰砰地跳着,心情既感动又紧张。
我一直问我自己,为什么我要来到这个计画中,而我为什么非得要完成梦想?
回想当时结束一段失衡的关系,又身兼两个孩子的全职妈妈,我是如何投身社会开始工作;面对情感低潮和充满怀疑的自我批判,我如何继续下半段的人生旅程??我能清楚觉察内在情绪的波涛汹涌。
为了孩子,我必须要先爱我自己,而且,我相信我可以遇见更好的自己。
就这样一步一步的从瑜伽学习中遇见这个敢作梦的自己。
图片|Photo byKitzcorneronPIXTA瑜伽对我来说,就是我的种子储蓄罐,把瑜伽的智慧带入生活中,每一份努力都被储存在这份温柔与爱的力量中。
而我以为错过与失去的,从瑜伽中看见真相。
我所需要的只是时间。
梦想启程,就是放手一搏
我的梦想是如何开始的呢?
吸引力法则告诉我:当你发出『我要』的意念时,全宇宙都会来帮你!实现梦想的机会,都在那一瞬间。
六个月前,我正在浏览脸书网页,看见女人迷分享第一届妈妈梦想 GO 参加后的心得。
而打中我的就是这一句话:
有人比你还在乎你的梦想!
当下我的心颤抖了一下,这个力量让我想放手一搏,试着写下我的计画,才知道可不可行。
还记得,当时我把提案命名为爱的幸福瑜伽亲子空间,初衷与目标就是让更多人发现瑜伽的美好能量,创造爱与丰盛祝福能量,分享给所有来到这个空间的大小朋友,让他们都获得满满爱与幸福的喜悦。
图片|蒲公英瑜伽Yoga-Familia.com
人生充满了阻碍,梦想如何实现
许多妈妈心中都有一个待实现的梦想清单,但生命中有太多阻碍自己去实现梦想的理由——可能没时间、可能会害怕失败、可能会??。
有这么一句话,流传在瑜伽课堂之间:当你拿鞋要出门做瑜伽时,穿鞋最困难;当你抵达教室,最困难的阻碍就没了!
因为,真正阻碍你的,只有你自己的念头。
这好像在玩电动时的打怪游戏,通关后就会升级,而我们的生命也是如此,许多事只能自己去闯、去经历,才能拥有属于自己的经验值。我们的人生不就是这样闯出来的吗?
这次成果展,我看见每位妈妈在台上闪闪发光的眼神、每位妈妈对于梦想实现的自信力量。不管分数多少,在我眼中,每个妈妈都是满分、都是优胜。
图片|白兰脸书梦想,会持续扩大,勇敢去梦,才有成真的一天
女人,不只是妈妈,我们也是我们自己。
当怀疑自己或恐惧时,我会双手交叉拥抱自己,聆听自己的声音,接着,问问自己为什么非得去做梦。
那么,我就更能有勇往直前的力量。
当梦想慢慢成雏型时,路上与我们同行的人也越来越多,最终会发现,我们不孤单,我们都是勇敢追梦人。
而孤单、恐惧,只是我们内心坏种子投射出来的外在幻象。
就如同练习瑜伽,那些转错的弯、流过的泪水和坚持所滴下的汗水,全都让我们成为完整且独一无二的自己。
图片|蒲公英瑜伽Yoga-Familia.com
我不是原本就有远大的梦想,是因为遇见了这一群很棒的人,才有了做梦的旅程。
就像蒲公英瑜伽作为品牌名称,也是慢慢在逐梦过程中,才发现我的人生像极了蒲公英。成熟时的飞行旅程,充满勇气、自信与坚持,让自己可以到最后找到一片沃土,存活下来,而飞行的经历与体验,成就了日后滋养自己的养分。
如果看完我的心得文章有触动到你的心,邀请你提笔开始写下你的梦想。
我很期待下一届的妈妈梦想 GO 计画,一定会一届比一届更有故事,并且更加感动人心。
身为妈妈的你们,要相信身为妈妈这个特别的角色,拥有无限大的潜能与动力。请别忘了带着你的纯粹梦想,勇敢去 Go !
Namaste ——感恩每个当下的自己!