一段良好的感情关系中，肌肤相亲是不可或缺的一环，性爱是彼此相交最亲近的时刻，也是最能唤醒我们渴望性慾需求的本能。

你可以拥有事业、爱情，以及面对自身情慾的勇气。

你也可以在工作上冷静自持，把所有的爱慾都留在你与他的亲密瞬间；那可以是精致的旅馆、悠闲的小岛、湛蓝的海洋，任何地方，只要你愿意，你都可以获得你想得到的情慾体验，你可以放松、享受，你可以掌握自己的情感、慾望…当然，还有你身体的自主权生育规划！

到底要怎样才能减轻等待的焦虑感，不再只是被动的要求他人配合你的避孕选择。

乘载欲望起飞前，做好自主避孕，是必须为自己争取的权利。

我们已经足够成熟到可以正视自己的渴望，勇敢承认并以具体行动去满足它，我们也有权利在尚未规划成为母亲前，做足避孕措施以防范未然。在行动上，计算安全期已经是过时的保守方案，身为现代女性，如果不想仅倚赖男性使用保险套避孕，自主避孕的选择仍是蛮多，例如：你可以选择每日服用口服避孕药，但是要注意超过 3 天未服用便可能失去效力；你可以选择子宫内避孕器，但是需要医师协调安装；你可以选择事后服用的避孕药，但长期使用可能导致经期错乱；你可以选择避孕贴片，不过要注意皮肤敏感或易流汗就会不方便使用。

结合长效避孕与便利性的阴道避孕环，可能会是另一种不错的选项之一，轻薄富弹性的透明环，经医师处方但不必经过医师协助，便可像使用卫生棉条一样自己入体内，且不会产生异物感，副作用发生率也低。不用再担忧太忙碌而忘记服用药物，不影响你的日常与人生规划。

避孕环与避孕贴片、口服避孕药的作用机转雷同，都含有女性荷尔蒙成分，所以有血栓病史、严重肝病或肝肿瘤、局部神经症状偏头痛、合并血管症状的糖尿病、不明确阴道出血及有恶性肿瘤的女性，是不建议使用的。

自己掌握自己身体的决策，不必委屈。

人活着的第一要务就是要使自己幸福─哲学家 Ludwig Andreas Feuerbach

你的慾望，你自己掌控、你的未来，你自己决定，谘询医师，采行完善的避孕，让你兼顾情慾与安全性。

文｜Rebecca