2022韩剧一档比一档精彩，4月更迎来了新剧《我们的蓝调时光》，由李炳宪、车胜元、韩志旼、申敏儿、金宇彬组成超强卡司阵容，刚开播2集就瞬间冲上热播榜，这次和金宇彬组成萤幕情侣的韩志旼更是引起热议，年近40岁的她依旧保有冻龄童颜，好肌肤完全不需套滤镜，更曾被玄彬称赞是合作过的女演员之中最美，究竟女神韩志旼是怎么保养肌肤与身材的呢？以下五大保养秘诀一次为大家解答！
《我们的蓝调时光》卡司超猛！李炳宪、车胜元、韩志旼、申敏儿、金宇彬同台飙戏
《我们的蓝调时光》主要以济州岛大海为故事背景，透过李炳宪、车胜元、韩志旼、申敏儿、金宇彬等大咖演员的精湛演技来诠释14种酸甜苦涩的人生故事，希望能引起大家的共鸣并带来更多省思。
图片来源：tvN《我们的蓝调时光》
这也是金宇彬 X 申敏儿 CP首次同台飙戏，但比较可惜的是真实CP无法成真，剧中是改由韩志旼来和金宇彬组成萤幕情侣，编剧还特别精神喊话：希望大家可以谅解一下XD。韩志旼饰演性格开朗活泼的新手海女李英玉与金宇彬饰演的暖男船长朴正俊，共谱爱的罗曼史，光看预告就能感受到满满温暖氛围，让人看着不知不觉心情也被治愈了。
图片来源：Netflix提供
金宇彬、韩志旼颜值爆棚的画面更是让小编不经怀疑，女神是不是都吃漂亮长大的？怎么从《大长今》时期信非、《海德、哲基尔与我》张荷娜到现在《我们的蓝调时光》李英玉，韩志旼欧腻都没变老，完全不敢相信眼前的她已即将奔四。
《我们的蓝调时光》韩志旼保养秘诀1：随身携带保湿喷雾
韩志旼私下曾透露，因为女明星常常要搭飞机跑行程，待在干燥的机舱久了，肌肤也会吃不消，所以平常她会习惯随身带着保湿喷雾，一感觉到皮肤干绷，就赶紧喷几下，再为双颊即刻补水，非常推荐大家可以长备一罐在身旁。
《我们的蓝调时光》韩志旼保养秘诀2：多吃水果，定期补充维他命
另外，想要维持弹润水光肌，可不是只有擦保养品这么简单，对于饮食管理，韩志旼也非常有一套，私下的她非常喜欢吃水果，每天至少会吃2~4份水果，尤其是奇异果、樱桃、葡萄，含有丰富的维他命C与维他命A，对于抗氧化、抗老特别有帮助。
《我们的蓝调时光》韩志旼保养秘诀3：香蕉醋减肥法
说到对水果的热爱，韩志旼还曾研发一招香蕉醋减肥法！香蕉是着名的高钾食材，可以消除水肿、促进肌肉收缩，是人体不可或缺的矿物质，女神尤其推荐可以在晚餐后服用，或是以香蕉醋代替晚餐(但白天还是要记得正常吃哦！)，可以达到不错的减肥效果，让身材长年维持在43~45kg。
图片来源：翻摄自《名单公开》tvN
《我们的蓝调时光》韩志旼保养秘诀4：皮拉提斯+瑜珈雕塑S曲线
除了香蕉醋减肥法之外，韩志旼也是皮拉提斯和瑜珈的忠实爱好者，一个礼拜至少会去上三堂课，透过瑜珈的腹式呼吸法加上皮拉提斯主打的胸式呼吸法两者互相搭配，达到全面性的肌肉锻链，雕塑零赘肉的S曲线靠的就是这两大法宝呢~
图片来源：翻摄自《名单公开》tvN
《我们的蓝调时光》韩志旼保养秘诀5：桑拿养成牛奶肌
翻开韩志旼的IG，女神就连私下素颜照，也是白里透红的牛奶肌，实在太令人羡慕，原来平常只要有拍戏的空档，她就会透过蒸桑拿或是泡泡浴来加速血液循环，达到身心放松的同时也能美肤瘦身，完全就是一举两得的方法呀~
