韩剧女王宋慧乔继韩剧《男朋友》之后,睽违三年终于回来了!1996年出道以《初恋》在韩国演艺圈初亮相,出道25年、今年39岁的他,再次带着新作品《现正分手中》重返萤幕却依旧看起来超嫩,姐弟恋越谈越小(欸),不输少女的肤况、巅峰美貌…受封国民逆龄女神。

《现正分手中》时尚女王驾到

煞到小11岁鲜肉男神

这次宋慧乔变身时尚公司主管OL,与张基龙饰演的时尚摄影师,展开又虐又甜的激情恋爱!现实中相差11岁的两人,剧中却丝毫没有感觉到巨大年纪差,每个对视都火花四射啊啊啊~

宋慧乔诠释的The One的设计组组长河恩英,身为流行行业中的女强人,在剧中的OOTD当然不能太平凡,已经预期将成为韩妞小姐姐的最新穿搭范本,可以撑起多风格单品的关键就是…与时光逆行的匀称身材,女神的私房减肥法再度在韩网引爆热议啦!

出道初期就狂甩17KG

一路走来零复胖

其实出道初期的宋慧乔也因为身材吃过苦, 2000年播出的经典韩剧《蓝色生死恋》是他的成名作,当时可以逼哭了千万剧迷,不过由于女主角在剧中罹患血癌,宋慧乔带着婴儿肥的可爱脸蛋、相较之下比较肉的身材曾被嫌弃太健康了与人设不符,让他决心开始地狱身材管理,一口气铲下17KG!

《现正分手中》宋慧乔减肥法 1.

走路减肥法

比起勤跑健身房,宋慧乔最广为流传的就是走路减肥法,这个不分年纪、不需装备、不限区域谁都能轻松挑战的入门运动,他曾被爆料:出国拍摄也会找时间走路,因此脸颊消了一圈,以瘦了很多的样子回国,建议一天走3到5公里,一次至少走满30分钟,一周建议排5天。

《现正分手中》宋慧乔减肥法 2.

豆腐减肥法

宋慧乔在饮食管理方面也有特别下功夫,为了减低碳水化合物摄取,摄取低卡路里、高蛋白质的豆腐餐,早餐、午餐可以正常吃,但在晚餐时改成只吃豆腐,SJ成员希澈也曾自爆过去曾连续2周都只吃豆腐,因此瘦了9KG~(大家请勿随意模仿喔!)

《现正分手中》宋慧乔减肥法 2.

坚果减肥法

为了减肥减少食物的摄取可能会引发便秘、营养失衡,这时候好油就很重要!除了豆腐之外,坚果也是女神必备的减肥食材呢~