一向给人健康阳光形象的名模王丽雅,受邀出席Sukin 全球首间概念店盛大开幕活动,今年38岁的她近看肤况超好、身材也是紧实零赘肉,这次和大家分享自己肤况好转的秘诀,想要减少长粉刺、痘痘情形的妞妞们赶快笔记罗!

王丽雅保养秘诀 1 少即是多

本身是混合油性肤质的王丽雅,她分享自己的日常保养程序真的非常极简,崇尚少即是多的保养理念,在挑选保养品前一定要先认识自己的肤况,才不会盲目的跟风别人的推荐,用在身上的东西最好亲自试过再入手。私底下没工作时就会素颜,减少肌肤的负担,平常只要把肌肤清洁做好,再擦精华液保湿,自己最爱的是Sukin超保湿浓缩精华液,不管是质地、香气都很适合自己的肤质,如果有去户外运动、当天晒很多太阳,就会再加面膜的步骤。

王丽雅保养秘诀 2 尝试蔬食

目前的饮食以蔬食与植物奶爲大部分选择的王丽雅,她透露一开始是因为瑜伽培训的关系,为了能让自己肠胃消化好点开始吃蔬食,意外的发现执行一段时间后身体状态变得更好,后来看了些关于畜牧业的纪录片,不仅会影响地球环境,在养殖的过程其实也不太人道,于是开始不吃红肉,运动后以摄取植物性蛋白为主,她分享调整饮食后最大的改变是鼻子过敏的状况改善很多,甚至连身旁的人都常问她为什么皮肤这么亮?

王丽雅保养秘诀 3 戒掉牛奶

原本每天都习惯要来杯拿铁、睡前也要喝杯牛奶,但王丽雅发现戒掉牛奶至少三个月后,原本肌肤很容易长粉刺、发炎大肿痘的情形改善超多,她分享有些人其实对牛奶其实是过敏的(乳糖不耐症),一喝牛奶就容易胀气或是腹泻,像是她身旁也有女性朋友一直都有小腹凸的困扰,尝试戒牛奶后小腹凸的问题竟然也解决了。

王丽雅保养秘诀 4 饮食平衡

维持零赘肉好身材的王丽雅,她分享自己私底下的饮食习惯,基本上一天只会吃两餐,有70%的饮食是蔬食,尽量以原型食物为主,少人工调味品,但如果是跟朋友去爬山、露营或聚餐等,想要吃甜食、宵夜时还是会吃,她认为如果把自己逼太紧,很容易反扑反而暴饮暴食,只要平常的饮食习惯都维持很健康,偶尔放肆吃点别的东西是没问题的。

Sukin 全球首间概念店

王丽雅在澳洲旅行时就接触过的天然保养品牌Sukin,对于品牌拒绝动物实验、全产品都是植物萃取、并且都使用对环境与对海洋友善的成分,还有环保可回收的包装理念,和她对环境友善的准则不谋而合。这次品牌打造的全球首间概念店选在中国,将中国最着名的山林与溪景融入店装内,特别在独栋建筑的户外打造了一座大型蕨类植栽墙,以及在店内设置了一个漂亮的自然溪床生态池。已抢先逛店体验的王丽雅直呼看到绿意盎然的超大型蕨类植栽墙与山溪生态池点缀,内心真的有种平静的感觉,大家如果没空真的去山里走走,也很推荐可以到店内逛逛,感受一下大自然的氛围。

店铺地址:台北市大安区四维路112号

店铺电话:02-2325-2238

营业时间:周一至周五 11:00 - 19:00