2022年一开始，演艺圈好消息不断！继陈庭妮、胡宇威传来婚讯之后，曾沛慈也即将升格人妻，满满喜讯实在是太让人开心！今年37岁的她肌肤依旧保养得宜，实在让人难以想像年轻时的她竟然也饱受痘痘所苦，以下就为大家带来曾沛慈保养秘诀，从防晒、抗老、抗痘一次搞懂，快来一起看看吧~

曾沛慈保养秘诀1：化妆水舒缓晒后不适

晒后黄金72小时真的很重要！历经紫外线的考验，肌肤最明显会感觉到灼热感，为了避免严重晒伤、脱皮红肿，这时最先要做的就是降温，曾沛慈最喜欢使用化妆水来舒缓晒后敏感不适，尤其是玫瑰精华水更是她的挚爱，除了能帮肌肤降温，还可以带来强大的保湿修护力。

曾沛慈保养秘诀2：选择低敏保养品

在年轻的时候，曾沛慈也曾经历烂脸期，面对满脸痘花，尝试过了各种中、西医疗程，最终还是靠着选对保养品来解决困扰，她分享：选保养品跟选情人一样重要，一定要找到适合自己的才是最好的！所以在购买时会偏好低敏、无酒精、无香料成分的保养品。

曾沛慈保养秘诀3：根据季节肤况调整

除了精挑细选保养成分之外，曾沛慈的保养品也会根据季节和肤况变化，像是春夏就多使用凝冻，秋冬季则调整为乳霜，让肌肤饱水程度永远维持在最完美的状态。

曾沛慈保养秘诀4：每周敷2~3次面膜

因为频繁的带妆又卸妆，女明星的肌肤常常流失水分，想让保湿能力再加倍！曾沛慈会养成每周敷2~3次保湿面膜的习惯，来全方位加强修护。

曾沛慈保养秘诀5：蜂蜜柠檬水养颜美容

另外，蜂蜜柠檬水也是她的心头好，富含丰富维他命C，可以同时抗老和兼具美白效果，一直喝就会感觉到肌肤变得越来越匀净透亮，非常推荐大家可以试试看！

曾沛慈保养秘诀6：养成每周运动333习惯

即使工作行程再忙碌，为了良好体态与肤况，曾沛慈还是会提醒自己一周至少要运动3次，每次超过30分钟，心跳每分钟130下，来实现运动333原则，持之以恒的锻链，不只能排解工作压力，也能成功瘦身，这么一举两得，就算运动再累也不觉得辛苦了，一切都很值得~