这些日子由于新型冠状病毒疫情，许多活动取消，出门旅游的日子都要另行安排，许多事情看来遥遥无期。
不似往年的忙碌冲冲，最近多数决定都是宜缓不宜急，空闲的时间因此多了起来。
无法往外的时候，其实是很好的时机让我们养精蓄锐，回过头来看看自己，重整自己的生活。
抽一张 Oneness Cards，看看停滞不前时，还可以做些什么？
【 关于 Oneness Cards 】
Oneness Cards 不预测未来，因为未来是无法预测的。在此的讯息只是像一面镜子般呈现忽视的部分，并提供一个沈思的方向与建议。其实，问题显现时，大多时候只是内心有个纠结过不去，与外在无关。解开内在的结，往往一切就能迎刃而解。让 Oneness Cards 给你一点提示，陪你与自己的内心对话。
【 抽牌】
1. 眼睛闭上做三次深呼吸。
2. 感受自己全身的状态，在心中发问：近期停滞不前的处境，我还可以做些什么？
3. 睁开眼，抽一张适合你的牌。
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A. 在日常中看见爱与祝福
无法向外扩展的时候，适合坐下来，关掉对外在过多的注意力，静下心省思日常发生的事。
放下恐惧、负面想法，用中性的眼光重新看看日常发生的事——起床、盥洗、通勤、上班、午餐、下班、回家，在这些小事中感受自己是如何被环境、被宇宙深深爱着。无论过去再怎么糟糕，现在有时间阅读到这篇文章，必是环境给予许多机会和关爱，让生命之路柳暗花明又一村。
B. 厘清自己真实的想望
现在太多事不能做，可能是个保护，宜守不宜动，也刚好是个缓冲，让你静下心来看看心之所向——原本的方向可能没有大问题，但到达的方法和路径可能需要微调；原本的方向可能不是你真心向往的，所以现在无法前进，也是件好事。
重新想一想到底想往哪里去，为什么总用许多理由掩盖内心真实的声音？世界变化得如此之快，但你心中总会有些不变的声音和理想。请对自己诚实，面对自己的初衷，聆听那些声音到底在诉说些什么？
C. 重新感受，整理人际关系
最近行程重新安排，人与人的互动减少。不如闭上门，将这段时间用来消化过往的人际关系。
过往过多又频繁的人际交流就像聚会餐桌上的食物一样，虽然带来丰盛的满足感，同时也让人难以消化交流里的许多启发、碰撞与刺激。繁忙的生活中，被时间推着走，甚至没有时间去细看自己人际关系的伤口，从中学习。
这段不宜太常出门的时间里，可以花点时间反刍目前累积的人际关系，好好感受未消化的情绪和负荷。理清人际关系里的羁绊和连结，找到自己的界线，再次出发必然能感到轻松、自在许多。
D. 把该做的事做完、拟定新计划
你有许多热情，想达成的目标。然而常常在兴头上，有些事情做很快，有些事情则是拖延许久，好几个月都还没完成。趁这段时间，赶快把手边延宕许久、能处理的事情做完，心上才不会有负担。
对于新的目标，边做边调整没有不好，然而此时适合累积力量，为想做的事蒐集资讯、做功课，拟定长远的计画。等到时机来临，就可以毫不犹豫，直直的往目标冲去！
抽一张专属于你的Oneness Cards，用更高的角度回望自己，与内在对话！
